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AKTIV

SCHWIMMEN lernen
mit Leib und Seele

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AKTIV

Bewegung
mit Spaß
und das Lernen gelingt !

 

AGB/Preise Personal Training

Anmeldung Personal Training

Das biete ich Ihnen

Personal Training in den Osterferien:
1.Woche: Mo - Do ( 06.4. - 09.4.) jeweils 13.15 Uhr
2.Woche: Di - Fr ( 14.4. - 17.4.) jeweils 13.15 Uhr
sind Buchungen möglich
(Bitte mit dem
Anmeldeformular - Personal Training anmelden)

Profil ausgeschnitten03Anfänger
Brustschwimmen
Freistil
Rückenschwimmen

Fortgeschrittene
alle Schwimmtechniken

(alle Schwimmabzeichen möglich).

Sport - Schwimmprogramm:
Sportliche Schwimmtechniken
Training nach persönlichen Zielen
individuelles Training

Begleitung für Triathleten

Vorbereitung zum Eignungstest der Sporthochschule Köln
Vorbereitung zur Schwimm- bzw. Rettungs- Prüfung der Polizei
 

Wie sieht ein Personal-Training aus?

Sie sind der Ausgangspunkt des Trainings und
Sie werden entsprechend ihrer Möglichkeiten und Wünsche gefördert.
Beim 1. Termin (ca. 60 Min.) werden wir zuerst Ihre Vorerfahrungen, derzeitigen Stand, Wünsche und Ziele besprechen,
danach werden wir mit der Praxis im Becken beginnen,
um im Anschluss an die Praxis den weiteren gemeinsamen Weg aufzuzeigen !

Der zeitliche Abstand der praktischen Begleitung erfolgt nach Ihren Wünschen und Absprache.


 

Menschen mit besonderen Bedürfnissen:

Thema “Angst”:


Menschen mit besonderen Bedürfnissen erhalten ein individuell angepaßtes Lernprogramm, damit wird Wassersicherheit und Schwimmen möglich

Meine Erfahrungen:
° Downsyndrom, Autismus, ADS, Wolf-Hirschhorn Syndrom,
Sotos Syndrom
° und Menschen mit einer Körperbeeinträchtigung

 

Lernen sie mit Ihrer Angst umzugehen
und tanken Sie Selbstbewußtsein mit Erlernen der Schwimmtechnik

° behutsam begleite ich Sie beim Schwimmenlernen,
° Ihre Ängste werden zu Respekt vor dem Wasser


 

Personal Training (Unterricht)

Einzelunterricht:
 

Unterricht 2 - 3 Personen
(Sie können sich als eine Gruppe anmelden):

Ein Schwimmlehrer für 1 Person:
individuelles Lernen !
Abstimmung auf Wünsche und Ziele, Möglichkeiten und Eigenarten !
1 UStd. = 45 Min.

Das Angebot richtet sich an:
°Kinder
°Jugendliche
°Erwachsene
 

Ein Schwimmlehrer für 2 - 3 Personen:
zielorientiertes Arbeiten
Voraussetzung: ähnliches Niveau der Teilnehmer !
1 UStd. = 45 Min.

Das Angebot richtet sich an:
°Kinder
°Jugendliche
°Erwachsene
 

Standard - Tarif Einzelunterricht

Standard - Tarif 2 - 3 Personen

Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
€ 79

Einzelstunde (45 Min.)
€ 69

Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
€ 320 ( ermäßigt um € 5/UStd. )

Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
€ 590 ( ermäßigt um € 10/UStd. )

Termine
sind zu folgenden Zeiten buchbar:
Fr 14 - 15 / 15 - 16 / 16 - 17 Uhr
Sa 9 - 10 / 10 - 11 / 11 - 12 / 12 - 13 / 13 - 14 / 14 - 15  Uhr
 

Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
2 Personen € 45 / Person
3 Personen € 35 / Person

Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 185 / Person
3 Personen € 140 / Person

Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 350 / Person
3 Personen € 270 / Person

Termine
sind zu folgenden Zeiten buchbar:
Fr 14 - 15 / 15 - 16 / 16 - 17 Uhr
Sa 9 - 10 / 10 - 11 / 11 - 12 / 12 - 13 / 13 - 14 / 14 - 15  Uhr
 

Flexi - Tarif Einzelunterricht

Flexi - Tarif 2 - 3 Personen

Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
€ 89

Einzelstunde (45 Min.)
€ 79

Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
€ 370 ( ermäßigt um € 5/UStd. )

Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
€ 690 ( ermäßigt um € 10/UStd. )

Termine
sind flexibel buchbar nach Ihren Zeiten und Wünschen
(Montag - Sonntag)

Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
2 Personen € 55 / Person
3 Personen € 45 / Person

Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 210 / Person
3 Personen € 170 / Person

Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 395 / Person
3 Personen € 295 / Person

Termine
sind flexibel buchbar nach Ihren Zeiten und Wünschen
(Montag - Sonntag)