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Das biete ich Ihnen
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Personal Training in den Osterferien:
1.Woche: Mo - Do ( 06.4. - 09.4.) jeweils 13.15 Uhr
2.Woche: Di - Fr ( 14.4. - 17.4.) jeweils 13.15 Uhr
sind Buchungen möglich
(Bitte mit dem Anmeldeformular - Personal Training anmelden)
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 Anfänger
Brustschwimmen
Freistil
Rückenschwimmen
Fortgeschrittene
alle Schwimmtechniken
(alle Schwimmabzeichen möglich).
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Sport - Schwimmprogramm:
Sportliche Schwimmtechniken
Training nach persönlichen Zielen
individuelles Training
Begleitung für Triathleten
Vorbereitung zum Eignungstest der Sporthochschule Köln
Vorbereitung zur Schwimm- bzw. Rettungs- Prüfung der Polizei
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Wie sieht ein Personal-Training aus?
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Sie sind der Ausgangspunkt des Trainings und
Sie werden entsprechend ihrer Möglichkeiten und Wünsche gefördert.
Beim 1. Termin (ca. 60 Min.) werden wir zuerst Ihre Vorerfahrungen, derzeitigen Stand, Wünsche und Ziele besprechen,
danach werden wir mit der Praxis im Becken beginnen,
um im Anschluss an die Praxis den weiteren gemeinsamen Weg aufzuzeigen !
Der zeitliche Abstand der praktischen Begleitung erfolgt nach Ihren Wünschen und Absprache.
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Menschen mit besonderen Bedürfnissen:
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Thema “Angst”:
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Menschen mit besonderen Bedürfnissen erhalten ein individuell angepaßtes Lernprogramm, damit wird Wassersicherheit und Schwimmen möglich
Meine Erfahrungen:
° Downsyndrom, Autismus, ADS, Wolf-Hirschhorn Syndrom,
Sotos Syndrom
° und Menschen mit einer Körperbeeinträchtigung
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Lernen sie mit Ihrer Angst umzugehen
und tanken Sie Selbstbewußtsein mit Erlernen der Schwimmtechnik
° behutsam begleite ich Sie beim Schwimmenlernen,
° Ihre Ängste werden zu Respekt vor dem Wasser
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Personal Training (Unterricht)
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Einzelunterricht:
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Unterricht 2 - 3 Personen
(Sie können sich als eine Gruppe anmelden):
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Ein Schwimmlehrer für 1 Person:
individuelles Lernen !
Abstimmung auf Wünsche und Ziele, Möglichkeiten und Eigenarten !
1 UStd. = 45 Min.
Das Angebot richtet sich an:
°Kinder
°Jugendliche
°Erwachsene
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Ein Schwimmlehrer für 2 - 3 Personen:
zielorientiertes Arbeiten
Voraussetzung: ähnliches Niveau der Teilnehmer !
1 UStd. = 45 Min.
Das Angebot richtet sich an:
°Kinder
°Jugendliche
°Erwachsene
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Standard - Tarif Einzelunterricht
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Standard - Tarif 2 - 3 Personen
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Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
€ 79
Einzelstunde (45 Min.)
€ 69
Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
€ 320 ( ermäßigt um € 5/UStd. )
Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
€ 590 ( ermäßigt um € 10/UStd. )
Termine
sind zu folgenden Zeiten buchbar:
Fr 14 - 15 / 15 - 16 / 16 - 17 Uhr
Sa 9 - 10 / 10 - 11 / 11 - 12 / 12 - 13 / 13 - 14 / 14 - 15 Uhr
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Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
2 Personen € 45 / Person
3 Personen € 35 / Person
Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 185 / Person
3 Personen € 140 / Person
Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 350 / Person
3 Personen € 270 / Person
Termine
sind zu folgenden Zeiten buchbar:
Fr 14 - 15 / 15 - 16 / 16 - 17 Uhr
Sa 9 - 10 / 10 - 11 / 11 - 12 / 12 - 13 / 13 - 14 / 14 - 15 Uhr
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Flexi - Tarif Einzelunterricht
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Flexi - Tarif 2 - 3 Personen
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Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
€ 89
Einzelstunde (45 Min.)
€ 79
Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
€ 370 ( ermäßigt um € 5/UStd. )
Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
€ 690 ( ermäßigt um € 10/UStd. )
Termine
sind flexibel buchbar nach Ihren Zeiten und Wünschen
(Montag - Sonntag)
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Ersteinheit (ca. 60 Min.)
(incl. Vor- und Nachbesprechung)
2 Personen € 55 / Person
3 Personen € 45 / Person
Buchungspaket 5 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 210 / Person
3 Personen € 170 / Person
Buchungspaket 10 er Block (à 45 Min.)
2 Personen € 395 / Person
3 Personen € 295 / Person
Termine
sind flexibel buchbar nach Ihren Zeiten und Wünschen
(Montag - Sonntag)
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